いろんな事を書いていきたいな
 
 
 
 
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さぁ~
 
 
【2007/06/26 23:08】
 
 
先日・・・

ドリームガールズのDVDを買ってみた。


ミュージカル映画?!って意外と好きで・・・。
ディズニー映画とか。
シカゴも見たかな・・・?
オペラ座の怪人も結構好き。

で、CMガンガンやってるおかげで。

気になってしまい。

ついつい買ってしまった!!


思いのほか面白かった!!
あの時代の曲って結構好きで
夜中まで
食い入るように見てしまった。

最後は・・・

なんか腑に落ちないような?でもそんなもんか?!


でも、見てよかったかなぁ??




最近、イライラがマックス!!!

会社にいると!!!

その上、やる気も集中力もなし。

いろんな事もやる気がしない。。。

出来ることなら休みたい・・・。


さぁこの状況
どう脱しようかな・・・。

なんか嫌な予感・・・。


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ビリーって・・・。
 
 
【2007/06/09 19:48】
 
 
最近、巷で流行の・・・。

ビリーズブートキャンプ


を購入してみた。

かなりの運動不足・・・。
そして・・・筋肉不足・・・。
精神衛生状態もあんまりよくない・・・。

ときたら。。。。

楽しく運動でしょ?!
しかも安全かつ好きな時間にできて、安上がりな。
ジムに行くお金もなければ。。。
脂肪たっぷりの体をブルンブルンしながら、
へとへとになってジムから帰るという根性は
きっと私にはないと考えて・・・。

前々から気になってたので・・・
話のネタに買ってみよう!!と
思って買ってみたら・・・。

全く運動についていけない・・・( ̄- ̄)
そして。。。
アメリカ的テンション。
初めは超恥ずかしかったが。。。
だんだん虜になりました!!

初めは「はぁ?!」とか思いつつ。。。
気付けば、夢中になってましたよ!!

最初の1週間は、着いていくのにやっとで
妹と一緒にやって二人とも次の日、階段登るのもきつかったり


が、しかし!!!!
1週間やり続けて、体重、服のサイズは・・・。
劇的変化はなかったけど、ウエストが少し締まったり。
体脂肪が1週間で1%減少。

劇的変化は!!!!

足腰強くなりました。
電車のゆれでふらつくことはなくなり、
立って仕事をする機会が多いけど、
足はそんなにだるくもなく、むくみも減り・・・。
肩こりもだいぶ楽に。。。

そしてどんだけ筋肉ないのよ?!私・・・。

と反省した!!



汗をかく快感を覚えた!!
お肌の調子もいいし!!

ビリー様様です!!!

だんだん、何でこんなに太るまで、
気をつけなかったんだろう!?とまで
思わせるビリーは凄いです!!


ネタで買ったつもりが、かなりの勢いではまってます!!

でも、誰も、痩せたねぇとは言ってくれない・・・。

今に見てろぉ!!!

痩せて可愛い服着まくってやる!!
(痩せても、それを維持できるか心配だったり・・・)

 
 
 
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最近無性にきたぁーーーー
 
 
【2007/06/07 00:13】
 
 
最近、無性に泣ける!!
不思議なことに泣ける!!

涙出るなんてなかったし、泣きたいとも思ってなかったばい。
眠くて涙が出ることはあっても( ̄- ̄)

べつに本を読んでるわけでもないし、
泣けるサイトを見てるわけでも、
映画を見てるわけでもない。


でも、なんか無性に泣きたくなる・・・・。

何でだろう・・・?

そんな時、どうしてるのかな?
みんな。

 
 
 
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茶髪
 
 
【2007/06/04 22:41】
 
 
久しぶりに(何年かぶりに)
茶髪にしてみた。

茶と言っても・・・。
ただの茶髪ではありません。

赤ともオレンジともなんとも言えない(なんともいえる?!)
色にしてみた。

私的には、結構あいまいな色で好きかも。。。

思いのほか明るくなったけど、
でも、久々の茶髪なので、
やりすぎかやりすぎじゃないか?
わからない。

まっ、私が気に入ってるんだから
問題ないか・・・。

でも、会社の人が、
誰だかわからなかったって言ってたよ(/・ω・)/

だいぶ色変わったからなぁ。

久しぶりに黒髪から色を入れたから
ワクワク!!

色いれたんですか?って聞くけど、
軽く抜いてから入れたって言うとビックリするけど、
私には理解できない・・・。

みんな茶色いのかな?髪の色・・・。
黒いはずだから、一度は抜かないと
色は入らないはずだと思うんだけど・・・。

みんなは髪の毛の色変える時、
入れてるだけなのかなぁ??

それに急に髪が黒くなった人に
黒く染めたんですか?って聞いたら
戻しただけだよって言われたけど、
そんな一日で黒髪にはもどらんだろう??

黒く染めたから黒であって、それは
人工的だから黒髪だけど黒髪とは思えない私は
頭が固いのか?!

別にどっちでもいいんだけど~~。

最近の疑問でした。。。
 
 
 
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グリーフケア
 
 
【2007/06/03 17:12】
 
 
大学の科目で、グリーフケア、トラウマケアと言うのがある。

トラウマという言葉は知っていてもグリーフケアという言葉は知らなかった。

グリーフケアというのは、簡単に言えば、色々な死別を体験して悲しみでいっぱいの人のケアをする。というもの。

レポート提出のために、ネットで色々文献やら資料やらを
調べていた。。。

ふと昔を思い出した・・・。


グリーフという言葉は4年位前に知った。
そのときは、酷い悲しみ、苦しみ、寂しさ。
人生に喜びや楽しみを見出せず、楽しんだりすることに罪悪感を感じ、完全におかしいことになっていた。

今でも少し心のバランスは崩れやすいが・・・。
当時の頃を思い出すと完全にうつ状態だったんだなと思う。


その当時、自分は全くグリーフケアという言葉を知らず、
悲しみをどうやって癒せばいいのか?どう苦しみから
逃れることだできるのか?必死に調べた。

そこでわかったのが、「グリーフケア」だった。
今までそんなに「死」と言うものを意識したことは無く、
身近な人が突然いなくなってしまう悲しみはこんなにも
大きいものだという事は知らなかった。

顔も喋ったこともない知らない人たちが自分達の経験した
死別について話してそれに意見をしてくれるサイトが
あったり。

で、愛する人を亡くした人のための100の言葉 と言うサイトに
いってその言葉をみて号泣してみたり。。。

今回、レポートのためにグリーフケアについて
勉強をしているが、自分の経験した
心のあり方がとても役立っている。
勉強して、ああ。確かにそうだったとか。
自分が1度経験しているだけにわかりやすい。が
当時の気持ちを思い出してしまい、結構辛い。

またまた、愛する人を亡くした人のための100の言葉のサイトの言葉を読んで涙がポロポロでてきたり・・・。

一度読んでみてもいいかも・・・。

http://www.asahi-net.or.jp/~KX5N-KGYM/frame.htm

勉強をしながら・・・
自分の心は癒されたのか、まだ回復中なのか?
考えた。

でも勉強してわかったこと。

お父さんがいなくなる前の私にはもう戻れないという事。
新しい自分の役割だったりを探さなくちゃいけないという事。

癒されたかどうかはわからないけど、
この悲しみや辛さは逃げることは出来ないけど
忘れてもいけないんだろうと思う。

ちょっとすっきりしたような・・・?
すっきりしないような・・・?
だけれど勉強してよかった。



 
 
 
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